Zábava, pohyb a relaxace v příjemně teplé vodě – to vše na vás čeká v plaveckém centru Juklík na Praze 5. Pod vedením zkušené instruktorky si můžete dopřát cvičení ve vodě, které nejen zlepší vaši kondici, ale také vám pomůže uvolnit tělo i mysl.

Cvičení ve vodě je čím dál populárnější, a to i v zimě. Je efektivnější než běžný trénink na suchu, šetří klouby, posiluje srdce, krásně promasíruje celé tělo a rychle odbourá případný stres. V plaveckém centru Juklík na Praze 5 si můžete přijít vyzkoušet aqua aerobik ve všední dny v pondělí (19:00–20:00, 20:00–21:00), ve středu (18:30–19:30, 19:30–20:30), od ledna i ve čtvrtek (19:30–20:30), a ačkoliv se jedná o pravidelné kurzy, nastoupit můžete i v jejich průběhu. Pokud si chcete zpříjemnit neděli a hezky se nastartovat na nadcházející týden, můžete se sem vydat na večerní lekci od 19:00 do 20:00 hodin, a to 24. listopadu a 15. prosince.

Termíny: listopad 2024 – únor 2025

Místo: Plavecké centrum Juklík, U Jezera 2031/34, Praha 5 (tel. 251 610 441)

Kontakt: tel. 251 610 441, e-mail: babyclub@juklik.cz

Více informací: https://www.juklik.cz/kurzy-aqua-aerobic