Běžky jsou bezpečný a levný sport. Vyzkoušejte je třeba na Valašsku
Na běžky se může vydat prakticky kdokoliv. Pohyb si totiž vždy uzpůsobí vlastnímu tempu a kondici. Navíc se podívá na krásná místa a ujede větší vzdálenost, než by ušel pěšky. […]
Články autoraRedaktor
5 rad, jak si udržet dobrou kondici i náladu
Jak se vyhnout únavě a podpořit svou imunitu, aby na nás nemoci nemohly? Podle odborníků je pro naše zdraví zcela zásadních pět elementů: správně dýchat, pít, jíst, spát a hýbat […]
I smažit se dá zdravě! Vybírejte tuk podle vysokého kouřového bodu
Abyste si mohli dopřát smažený řízek nebo rybu a nemuseli se obávat, že vám pak bude těžko, vybírejte na smažení jen tuk s vysokým kouřovým bodem, který se nepřepaluje. Ideální volbu […]
Díky nouzovému stavu vznikl na Valašsku úspěšný „jedlý“ nápad
Více než kdy jindy se v dnešní době počítá, když někdo přijde s originálním nápadem. Příkladem je i Valašsko, kde kuchaři a cukráři z Resortu Valachy a Bistrotéky Valachy proměnili nevýhodu v příležitost a […]
Do vánočky letos zapečte i minci pro zdraví!
Pletenec, jak se kdysi vánočce říkalo, byl vždy symbolem života a plodnosti. Svým tvarem připomínal Ježíška v peřince. Podle tradice se do vánočky zapékal peníz – kdo ho našel, měl být […]
Zdravější (nejen vánoční) mlsání
Vánoce bez cukroví by nebyly ty pravé. Abychom neměly výčitky svědomí z přemíry cukru, mouky a tuků, zkusme je nahradit zdravějšími variantami. Správnou volbou je i ghí, čistý máselný tuk, díky […]
Tanečník Viktor Konvalinka byl za PANTHERU nominován na Cenu Thálie
Divadelní Ceny Thálie zveřejnily seznam nominovaných umělců za uplynulou sezonu. V kategorii Balet, tanec a pohybové divadlo se v širší nominaci umístil tanečník Viktor Konvalinka za své sólo v představení […]
3 osvědčené recepty na vánoční cukroví z Valašska
Vanilkové rohlíčky, voňavé perníčky a ořechové hvězdičky k Vánocům na Valašsku patří stejně jako kapr s bramborovým salátem. Jak na to, aby byly správně křupavé, nerozpadaly se a chutnaly opravdu […]
420PEOPLE chystá ohňostroj tance, hudby a fantazie!
OHNĚ STROJE, tak se jmenuje nové představení souboru současného tance 420PEOPLE, v němž se už podruhé spojil s francouzsko-českou herečkou Chantal Poullain. Choreograf Václav Kuneš se nechal volně inspirovat vyprávěním […]
8 nápadů, jak se v zimě zahřát
Stýská se vám po horkém létě a přemýšlíte, jak si co nejvíc zpříjemnit chladné zimní období? Pro inspiraci přinášíme tipy od profesionálů z různých oborů. 1. Jana Havrdová, prezidentka České komory […]
