Pro mnoho párů, ale i rodin s dětmi se stalo v posledních letech zvykem trávit vánoční svátky aktivně někde v přírodě, nejlépe na horách, místo uklízení, vaření a pak sezení u televize […]
„Aktuální evropské i české průzkumy dokazují, že jsme bezpečný sektor, kde je malé riziko nákazy, a jsme na otevření dobře připraveni. Přicházíme s velmi detailními plány rozvolňování našich provozů, které […]
Chlad nedělá kloubům dobře, a pokud se navíc v zimě moc nehýbeme, trpí a dávají o sobě vědět bolestí. Vyzkoušejte si tři jednoduché cviky, které se postarají o rozhýbání a posílení […]
Podle ajurvédské medicíny platí, věnujete-li někomu ghí (přepuštěné máslo), darujete mu tím zdraví a pohodu. Dobrým nápadem jsou dárková balení, která potěší nejen chutným obsahem, ale i nápaditým designem. Dárkové […]
Dobrá zpráva pro všechny nadšené lyžaře – naši rakouští sousedé dělají vše pro to, abychom si i v téhle době mohli skvěle a bezpečně zalyžovat. Ostatně, kde jinde načerpat síly a […]
Pokrmy sušené mrazem jsou zdravé, lehké a vydrží roky. Sušení cvrčci zase představují pozoruhodnou zásobárnu čistého proteinu. Zkusme ochutnat nevšední jídla, která zatím dobře znají hlavně cestovatelé a sportovci. „Při […]
Tuky jsou pro naši výživu důležité. Měli bychom si však pohlídat, jakým dáváme přednost. Módní vlna umělých margarínů je už naštěstí za námi, a tak se rádi vracíme k tradičním tukům. […]
Cesty do přírody s létem rozhodně nekončí, jen těch nepromokavých materiálů potřebujeme víc. Pláštěnka na batoh i návleky udělají dobrou službu nejen na podzim, stejně jako pohodlné trekové hole bránící sesmeknutí […]
Cvičení vedené po internetu umožňuje i těm nejvytíženějším lidem zařadit do každodenní rutiny aspoň chvilku pohybu. Správně zacílené cviky navíc dokážou pomoct od bolestí pohybového aparátu, které jsou daní za „moderní“ […]
„Když se spojí klasický a moderní tanec, vznikne nová forma energie,“ to je slogan mezinárodního projektu CLASH!, který propojuje klasické formy tance s tancem současným, mladé tanečníky i zájemce všech […]
Vánoce mnoha vůní v Betlémské kapli 2024 
Advent ve Zlíně: Vyhlídkové kolo, lanýžový brunch i vánoční dílny 
Ideální zimní dovolená pro sportovce i rodiny? V Leogangu! 
Připravte pleť na změny teplot! 
Netradiční (nejen vánoční) cukroví: Pistáciová kolečka