Fotografické kurzy online jsou fenomén
Fotografem v 10 krocích, Jak skvěle fotit jídlo, Fotokouzla s iPhonem, to jsou nejoblíbenější online kurzy na webu iFotografování.cz Jana Rybáře, vítěze Czech Press Photo, který se dnes kromě vedení […]
Články autoraRedaktor
Správný postoj těla je klíč ke zdravým zádům
Podle odborníků má většina z nás špatné držení těla, které je způsobeno tím, že se dostáváme do nepřirozených pozic, nebo ještě hůře – setrváváme v nich. Svaly a vazy okolo páteře a […]
Moderní technologie mění svět fitness
Tajemně znějící názvy jako wearables nebo EMS jsou lidem, kteří se pohybují ve fitness prostředí, velmi dobře známy. Není divu, že se objevily i v přehledu nejvýznamnějších fitness trendů, které byly […]
Přírodní bahna zeštíhlí postavu i rozhýbou lymfu
Tělové zábaly jsou vynikajícím doplňkem při péči o pokožku. A pokud se při nich používají přírodní bahna Lakshmi, jde o velmi pohodovou proceduru. Spolu s účinky dalších produktů této výjimečné ayurvédské […]
Elegantní outdoor dobývá velkoměsta
Možná ještě máte zažitou představu, že outdoor do města nepatří. To už ale dávno neplatí. Díky kombinaci pohodlných střihů, nápaditých designů a technických materiálů můžete dnes v outdoorovém oblečení směle vyrazit […]
S EMS stačí 20 minut týdně. Skvělá kondice a štíhlá postava zaručeny
Patříte k lidem, kteří nemají času nazbyt, a přitom se potřebují držet ve formě? Právě vám je určena nová moderní metoda EMS – cvičení založené na elektrostimulaci svalů. Je natolik […]
Jak si udržet váhu a už ji nepustit
Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou disciplínu, úspěch vás nemine. Jisté však je, […]
Rodinná kápézetka s levandulí
V každodenním shonu často měníme kabelky a batohy podle aktuálního programu. Tím, co by ale v jejich obsahu nikdy nemělo chybět, je tzv. levandulová kápézetka („krabička poslední záchrany“. Levandulový ghí balzám má […]
Věčné koukání do mobilu škodí krční páteři
Chůze se svěšenou hlavou a neustálé pročítání sms a informací v mobilu dávají krční páteři zabrat víc, než si myslíme. Odborníci proto radí – strčte telefon do kapsy nebo do tašky […]
Rok 2020 bude ve znamení funkčnosti a minimalismu
Také si pamatujete doby, kdy spacák zabral téměř celý batoh a pěkně se na výletě pronesl? Nebo na zimní bundu, pod kterou jste tak nějak ztěžkli? Sice docela hřála, ale […]
