Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, má za sebou dlouholetou kariéru vrcholové sportovkyně. Během ní načerpala spoustu zajímavých zkušeností, třeba i finty, jak si udržet štíhlou postavu. A […]
Novým trendem je běh v terénu. Lidé opouštějí tvrdý asfalt a vydávají se stále častěji do lesa a hor. Oblečení vhodné pro tento sport se vyznačuje nízkou hmotností, praktičností, přitom si […]
Nahlédněte do nitra superpočítačů, vyzkoušejte si práci s jaderným reaktorem, zažehněte plazmu, podlehněte fantastickému světu vlastní paměti, ocitněte se v kůži politických vězňů… A co byste řekli na to, vyrobit […]
Buďte fit a zbavte se bolestí, to je heslem metody Fit Pain Free, kterou k nám z Ameriky přivezla známá brněnská cvičitelka Hana Toufarová. Právě díky tomuto cvičení se zbavila […]
Diamanty sluší každé ženě, u ostatních drahých kamenů, jako jsou třeba akvamaríny, perly, safíry, smaragdy nebo rubíny, je výběr složitější. Zeptali jsme se odborníků, jak zjistit, který drahokam je pro […]
„Počet lidí, které trápí bolest bederní páteře, stoupá, a zdaleka se nejedná jen o seniory. Stále častěji jí trpí i mladí lidé. Na vině je sedavý způsob života a špatné […]
Jóga, pilates, zkrátka pomalejší formy tzv. cvičení Body and mind, nás dokážou rychle zklidnit a uvést do potřebné rovnováhy tělo i mysl. Je však důležité nenechat se ničím ručit, a […]
Vyrazit do přírody je radost, která je o to větší, máme-li dobrou výbavu. Přehled toho nejlepšího pro turisty, outdooráře, milovníky kempování a cestování nabízí prodejní Výstava stanů a vybavení do […]
Slzy bohů, jak se také diamantům přezdívalo, fascinovaly lidi odnepaměti. I dnes nás jejich jiskřící krása uvádí v úžas. Pokud po šperku s diamantem zatoužíte, poraďte se nejprve s odborníky a ohlídejte si […]
Pohanka odjakživa patřila mezi základní suroviny jídel lidí na Valašsku. Dnes je velkou inspirací pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě. Pohanku na mnoho způsobů můžete ochutnat v novém sezónním menu […]
Vánoce mnoha vůní v Betlémské kapli 2024 
Advent ve Zlíně: Vyhlídkové kolo, lanýžový brunch i vánoční dílny 
Ideální zimní dovolená pro sportovce i rodiny? V Leogangu! 
Připravte pleť na změny teplot! 
Netradiční (nejen vánoční) cukroví: Pistáciová kolečka