Více než cvičení tahle fitness metoda připomíná záběry z filmu Matrix. Cvičíte ve speciálním oblečení a vaším tělem projíždějí nenápadné elektrovlny, které bičují vaše svaly k maximálnímu výkonu. Cvičení pomocí […]
Stoupající zájem o tělesné a sportovní aktivity přivádí do fitcenter stále více zájemců. O jaké zákazníky se jedná a které služby vyhledávají, zjišťoval průzkum, který uskutečnila Fakulta tělesné výchovy […]
Projeli jsme ty nejlepší trasy v Evropě, které se hodí pro in-line bruslení a skateboarding: Vídeň vás zve na adrenalinovou noční jízdu, Budapešť ukrývá jeden z největších skateparků v Evropě, […]
Plánujete změnit zaměstnání a pracovat v oblasti fitness a wellness? Poradíme vám, jak si vybrat rekvalifikaci, která vám zajistí nejlepší vzdělání, a tím větší šanci získat v tomhle oboru práci. […]
Láká vás magická stovka na kole? Přinášíme tréninkový plán i spoustu vychytávek! Ujet sto kilometrů za den? Pro profesionály možná běžný trénink, ale pro nás, rekreační cyklisty, velká výzva. V rámci […]
Skloubit práci a mateřství je pro ženy v Česku stále velké dilema. Řešila ho i 35letá Radka, která se po narození syna rozhodla vyměnit časově náročnou práci manažerky za povolání […]
Časy, kdy ženy na kole na cestách „vlály“ za svými zdatnými manžely, jsou dávno pryč. Kola i výbava se dělá ženám na míru, roste počet akcí pro cyklistky i počet […]
Osvěta v oblasti životního stylu padá na úrodnou půdu. Lidé už zřejmě pochopili, že bez pohybu to v životě nepůjde, a do fitness center v celé Evropě jich míří čím […]
Netradiční (nejen vánoční) cukroví: Pistáciová kolečka 
Resort Valachy zve na speciální vánoční program 
Jak pečovat o pleť v zimě? Vsaďte na veganský kolagen, CBD a mořské řasy! 
Češi mění tradice: Vánoce stále častěji tráví na horách 
Aqua aerobik v Juklíku zlepší kondici i náladu