12 hřejivých tipů do třeskuté zimy
Vlněné ponožky, horký čaj… Každý z nás má své metody, jak se rychle zahřát, když teploty klesnou pod nulu. Možná ale přijdou vhod i některé méně známé nebo zcela nové způsoby. […]
Sport
7 rad, jak s předsevzetím začít sportovat neskončit už v půlce ledna!
Novoroční předsevzetí začít pravidelně sportovat, zhubnout, zpevnit tělo a zlepšit si kondici si dává většina z nás. Jak to ale udělat, abychom s ním neskončili ještě dřív, než začneme? Jana […]
Kromě přání „hodně zdraví“ darujte prarodičům třeba pravidelnou společnou procházku
Babičce a dědovi se těžko vymýšlejí dárky. Pokud chcete přispět k jejich dobrému zdraví a lepší kondici, darujte jim letos „voucher na pohyb“. Buď můžete vybrat nějaký vhodný cvičební kurz, anebo […]
Nejlepší dárek je zážitek – 10 tipů pro každého
Víkend plný hýčkání v romantické krajině zasněžených Beskyd, skvělá lyžovačka v Rakousku, dechberoucí taneční vystoupení, kurz fotografování, pečení, zdravých zad nebo třeba rovnou instruktorský kurz? A co byste řekli na […]
Relaxujte jógou, nordic walkingem i wellness uprostřed Beskyd
Podzim může být stejně atraktivní jako léto, pokud jej strávíme aktivně a v krásné přírodě. Zaručeným tipem je Resort Valachy ve Velkých Karlovicích na Valašsku. Tady si užijete pohyb i odpočinek, […]
Pečujte o své dlaně a chodidla: těmi všechno začíná!
„Víte, že i naše tělo má své „koncovky“? Jsou jimi chodidla a dlaně. Právě od nich začíná pohyb, ony se starají o naši stabilitu. A proto se o ně musíme […]
Dopřejte si letos pořádný Skicirkus v rakouském Leogangu!
Čekají na vás tady hned tři lyžařské areály, 408 kilometrů perfektně upravovaných sjezdovek, 121 lanovek a vleků a největší lyžařský okruh v Alpách nazvaný příhodně The Challenge. K tomu přidejte […]
Běžecký závod, kouzlení i bílé lanýže – Resort Valachy chystá pestrý podzim
Běžecký závod Běhej Valachy, Podzimní kouzlení se stezkou odvahy, Saunovou noc filmových melodií nebo degustační večer s bílými lanýži: Resort Valachy ve Velkých Karlovicích se naplno vrací k pořádání tradičních podzimních akcí, […]
Objevte půvab golfu i jedinečnou krásu Valašska
Přemýšlíte, jak si dopřát ještě i na podzim hezkých pár dnů dovolené a jak spojit relaxaci s pohybem? Vydejte se na Valašsko do Velkých Karlovic. V Resortu Valachy si můžete vyzkoušet golf […]
Sportovci, lékaři a politici budou debatovat o zdravějším Česku
Společně u kulatého stolu se 30. 9. sejdou zástupci českého fitness a sportovního prostředí a lékařů se zástupci hlavních politických stran. Debatovat spolu budou na téma „Podpora pohybové aktivity a […]
