Dubnové dny přinášejí spoustu příležitostí, kam vyrazit. Nechte se vtáhnout do světa tance, pro milovníky fotografie jsou tu praktické kurzy v ulicích Prahy a pro ty, kdo chtějí dopřát svému tělu restart, speciální pohybový workshop. Na malé dobrodruhy čeká pyžamková párty i velikonoční tvoření a dovádění. A pokud vás láká jarní příroda, máme tipy, kam se vydat po Česku i v zahraničí.
Velikonoční tvoření a tančení v Monkey´s Gym
Chcete nasát velikonoční atmosféru a hezky se na svátky jara i se svými dětmi připravit? Pak se v dubnu vydejte do tělocvičen Monkey’s Gym, kde se bude tvořit, dovádět a tančit. Domů si odnesete krásnou výzdobu, velikonoční pomlázku i vajíčka a především dobrou náladu! Děti se tady za jedno zábavné odpoledne naučí plést pomlázku, nazdobí si speciální keramiku, vyrobí si vajíčka z nažehlovacích korálků a zapichovátka z papírových vajíček a zajíčků. Parádně se vydovádí v tělocvičně při diskotéce s opičkou Lolou, která bude probíhat po celou dobu v několika blocích, aby si děti mohly vydechnout a poté se připojit k tvoření. Akce se mohou zúčastnit děti starší 2,5 let a koná se vždy od 14 do 18 hodin – 5. dubna v Monkey´s Gym Westfield Chodov, 6. dubna v Monkey´s Gym Galerie Harfa a 13. dubna v Monkey´s Gym OC Šestka. Více na www.monkeysgym.cz
Velikonoce plné tradic i odpočinku na Valašsku
Přivítejte jaro v malebné přírodě Beskyd a objevte velikonoční zvyky, které se na Valašsku předávají po generace. Resort Valachy ve Velkých Karlovicích připravil na víkend 17.–21. dubna speciální velikonoční program. Čeká vás pletení tatarů, zdobení kraslic, pečení mazanců i ochutnávka tradičních specialit, které se samy naučíte připravovat. Můžete se vydat ke Zvonici Soláň na řemeslné odpoledne nebo navštívit velikonoční jarmark u Karlovského muzea. Po lekci jógy, aqua fitness, procházce nebo projížďce na kole nedotčenou krajinou si dopřejete zasloužený odpočinek ve wellness centrech či v termálech, kterým se přezdívá valašské moře. Pro děti je připravena spousta zábavných akcí a večery vám zpestří živá hudba v podání saxofonu, klavíru nebo cimbálu. Více na www.valachy.cz
HeArt of Noise v La Fabrice
HeArt of Noise je nejnovější představení souboru 420PEOPLE v choreografii Sylvy Šafkové. Vy ho můžete zhlédnout 22.–23. dubna v pražské La Fabrice. Přináší novodobý pohled na futurismus v pohybu, hudbě i scénografii. Ideově navazuje na manifest futuristů „Art of Noise“, který v hluku vidí nové možnosti zvukového prožitku. Ke spolupráci Sylva Šafková přizvala zvukového mága T. Reindla & OMNION, který na scéně za pomoci nahrávek i živé produkce vytvoří svou verzi scénického hluku v různých podobách. Industriální zvuky, údery do vodní hladiny, zvuky lidského těla, hlasy a tlukot srdce doprovodí choreografii pro tanečníky souboru 420PEOPLE. Kromě skvělého tance se můžete těšit na vodní hladinu na jevišti a na kultovní nástroj futuristů intonarumori. Více na www.420people.org
Pyžamková party v Juklíku
Nechte děti plavat, hrát si, něco nového se naučit a mezitím si užijte pěkný víkend – s partnerem, kamarádkou, nebo si prostě dopřejte čas pro sebe. Plavecký klub Juklík pořádá 25.–26. dubna Pyžamkovou party s přespáním, kde se děti skvěle zabaví! Můžete přihlásit děti starší 5 let, které odevzdáte profesionálním a milým instruktorům v pátek v 17.00, a ti vám je vrátí zpět v sobotu v 18.00. Na děti čeká spousta dobrodružství – kromě plavání budou také malovat, vyrazí na procházku a nocovat budou společně s kamarády ve spacáku na karimatce. A ještě než ráno stihnou rozlepit oči a vyčistit si zuby, přivítají den skokem do bazénu. Jak jinak než v pyžamkách… Samozřejmě dostanou najíst a napít a stále budou pod odborným dohledem. A jak s tímhle volným časem naložíte vy? Více na www.juklik.cz
Kurz focení foťákem i mobilem
Naučte se fotit krásy Prahy na unikátním kurzu Fotografem za jediný den (12. 4.), Fotokouzla s iPhonem (13. 4.) nebo Kurz focení mobilem (26. 4.), kde se budete moct učit od profesionálního fotografa a vítěze Czech Press Photo Jana Rybáře. Tyto kurzy probíhají nepřetržitě už 13 let a jsou jedinečné tím, že jsou veskrze praktické. Jan Rybář naučí během jednoho dne, tedy šesti intenzivních hodin, účastníky kurzu „tajným trikům“ a ukáže jim osvědčené postupy při profesionálním fotografování, a to v romantickém prostředí staré Prahy. Pro ty, kdo to na kurz nestíhají, je k dispozici web iFotografování.cz, kde můžete v klidu zhlédnout spoustu návodných videí – od toho, jak vybrat fotoaparát, jak ho nastavit a ovládat, až po návod plný praktických rad, jak skutečně skvěle fotit. Více na www.amaze.cz
Zbavte se bolesti zad na kurzu RESTART TĚLA
Trápí vás bolesti zad? Máte pocit, že vaše tělo potřebuje péči, ale nevíte, kde začít? Přijďte na
celodenní kurz RESTART TĚLA, který vede pohybová specialistka Zuzana Rybářová.
Dozvíte, proč nás tělo, zejména záda, bolí, naučíte se SOS cviky ulevující od bolestí,
automasáže, zpevňovací, protahovací cvičení i relaxační techniky. Kurz se koná v Praze 26. dubna (následně pak 14. června), v malých skupinách a lektorka se každému věnuje individuálně – od správného nastavení těla po sestavení vlastního zásobníku cviků. Více na
Adrenalin i nebeský relax v Alpách
Vysokohorská turistika, procházky s dětmi, divoké traily pohodlné stezky pro e-cyklisty i relax ve wellness – to vše vás čeká v rakouském Leogangu. Na vyznavače turistiky čeká na 400 kilometrů cest, běžci i milovníci nordic walkingu ocení 120 km dlouhou síť stezek a pro horolezce bude výzvou na 1 000 lezeckých tras a 10 ferrat. Hned tak něco se nevyrovná bikeparku, v němž najdete 720 kilometrů tratí pro horská kola a 480 kilometrů údolních cyklistických stezek. Pro odvážlivce je tu nejdelší a nejrychlejší skluzavka na světě Flying Fox XXL. Odpočinete si v lázních Heaven Spa Puradies, které se rozkládají na ploše 1 500 m² a v ničem si nezadají s unikátní architekturou hotelu, jehož chloubou je dvoupodlažní bar z 16 000 dubových kostek. Prosklené panoramatické sauny a přírodní koupací jezírko doplňuje venkovní bazén, do něhož je vstup prosklenou stěnou z vnitřního bazénu. Vše je pečlivě zasazeno do krajiny tak, že jste neustále součástí přírody. Více na www.puradies.com
Objevte Kenshō – zenovou harmonii v srdci přírody
Pokud hledáte místo, kde se odpojíte od každodenního shonu, vydejte do hotelu Reiters Supreme v Rakousku. Ten je domovem wellness klenotu, který nese název Kenshō. Jedinečný prostor respektuje filozofii zenu a vytváří harmonii mezi člověkem a přírodou. Jedním z hlavních lákadel je panoramatická japonská sauna nabízející výhledy na okolní krajinu, a to i při saunových rituálech, jež navodí stav hluboké relaxace. Dalším zážitkem je přírodní infinity jezírko, které nemá vyvýšení a voda v něm tak plynule přechází jakoby do nekonečna. Tradiční japonské onsen lázně s vodou o teplotě 40 °C vás do hloubky prohřejí a pomohou uvolnit každý sval i zklidnit mysl. Ve wellness světě máte na výběr z různých druhů saun od parní, finské až po bylinkové. Zchladit se můžete v ledovém jezírku Jin a příjemně ohřát hned vedle v navazujícím jezírku Jang. Více na www.reitershotels.at
