S létem rozhodně nic nekončí! Naopak – v září se koná spousta zajímavých akcí, na které se můžete vydat. Pokud rádi vaříte nebo pečete, udělá vám radost některý z kurzů zlínské Školy vaření. Milovníci wellness i unikátní architektury ocení nové lázně Heaven Spa Puradies v rakouském Leogangu. A konečně se můžete opět pustit do cvičení nebo tance – třeba ve studiu Maiselovka nebo v rámci projektu Aktivní září. A dětem můžete dopřát kvalitní cvičení v tělocvičnách Monkey’s Gym či plavání v centru Juklík.

Škola vaření láká na pralinky, 5 druhů masa i odpalované těsto

Škola vaření ve zlínské Bistrotéce Valachy nabízí v září opět velký výběr kurzů pro začátečníky i pokročilé amatérské kuchaře. Oslavte Mezinárodní den čokolády kurzem Výroby čokoládových pralinek (13. 9.), odhalte Kouzlo 5 druhů masa (18. 9.), naučte se, jak na Moderní odpalované těsto (19. 9.), zjistěte, jak chutná Asijská kuchyně (nejen) pro vegany (25. 9.) nebo poznejte tradiční speciality Valašské (26. 9.) či Španělské kuchyně (27. 9.). Více na www.bistrovalachy.cz

Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů

Zábavná výuka plavání čeká na malé plaváčky v Juklíku, kde brzy začínají nové kurzy. Děti se mají na co těšit: na milé trenéry, příjemně teplou vodu v perfektně udržovaných bazénech i spoustu moderních plaveckých pomůcek, s nimiž se výuka plavání promění v báječnou hru! V plaveckém centru Juklík je výuka na té nejvyšší úrovni – jeho majitelé totiž patří mezi jedny ze zakladatelů dětského plavání u nás. Na svých dvou pobočkách (na Praze 5 a Praze 10) nabízejí několik bazénů se špičkovou kvalitou vody, výbavou, ale také zázemím. Děti se účastní výuky ve skupinkách podle věku a pokročilosti, proto se jim trenéři mohou věnovat individuálně. A nechybí ani vaničky pro první plavání těch úplně nejmenších miminek. Na děti tady ovšem myslí i po plavání – všechny prostory jsou uzpůsobeny pro jejich maximální pohodlí a nedílnou součástí obou center jsou také herny a místo pro potřebnou aklimatizaci po plavání. V plaveckém centru Juklík ve Stodůlkách dokonce najdete velkou zahradu s prolézačkami, kde se děti vyřádí, zatímco rodiče si mohou v klidu posedět u dobré kávy či koláčku. Více na www.juklik.cz

420PEOPLE spouští kurzy cvičení a tance v centru Prahy

Taneční tréninky, lekce jógy, capoeiry, cvičení pro zdravá záda a pevné břicho, anebo zcela unikátní metody KADAMY můžete navštívit ve Studiu Maiselovka na pražském Starém Městě. Vlastní studio je splněným snem tanečního souboru 420PEOPLE, který chce lásku k tanci a pohybu přivést k co nejvíce lidem prostřednictvím kurzů a workshopů, jež zde pořádá. A že je z čeho vybírat! Svému tělu pomůžete pod dohledem lektorky Zuzany Rybářové na lekci ZDRAVÁ ZÁDA, PEVNÉ BŘICHO (úterý, 8:00 – 9:00). Otevřené hodiny jógové ásanové praxe (úterý, 18:00 – 19:30) lektorky Jany Návratové jsou určeny všem bez ohledu na věk či předchozí zkušenost. Zúčastnit se můžete otevřených tréninků současného tance (středa, 9:30 – 10:45) s lektory a tanečníky souboru 420PEOPLE. Propojení tance, karate a reggaetonu – to vše spojuje KADAMY (středa, 18:00 – 19:30), či můžete objevit CAPOEIRU a základy akrobacie (čtvrtek, 18:00 – 19:30). Více na www.420people.org

Monkey’s Gym pořádají zkušební lekce cvičení pro děti zdarma

Hledáte profesionálně vedené kurzy cvičení, které děti nadchnou, kde se naučí základům pohybových dovedností a pohyb pro ně bude především hrou? Tělocvičny Monkey´s Gym nabízejí jedinečný koncept pohybové všestrannosti pro nejmenší od 6 měsíců do 7 let. V září začne další semestr zábavného cvičení a vy si můžete vyzkoušet zkušební hodinu, která je zdarma! Celý prostor zde je určený jen dětem a vybavený pravým gymnastickým nářadím (kladiny, žebřiny, bradla, trampolína…), měkkými cvičebními moduly, příjemným povrchem pro měkké dopady i dostatečně velkým cvičebním prostorem. Děti nadchne barevné prostředí plné zábavných prvků i hravá forma výuky. Zkušení a odborně vzdělaní lektoři se při cvičení řídí konceptem pohybové všestrannosti, na kterém je postavena speciálně zpracovaná metodika. Ta respektuje správný psychomotorický vývoj dětí i jejich individuální potřeby a zahrnuje vše, co si musí v prvních letech svého života v oblasti sportu osvojit. Tělocvičny jsou prosklené a rodiče mohou pokroky ratolestí pozorovat z komfortního předsálí, zatímco si dají kávu. Monkey’s Gym najdete na čtyřech místech v Praze: ve Westfield Chodov, v Galerii Harfa, v OC Šestka a v centru Juklík. Více na www.monkeysgym.cz

Nebeská relaxace v Puradies

Rajská zahrada ve světě wellness, která je prodlouženou rukou přírody – tak se mluví o nově otevřených lázních Heaven Spa Puradies. Nadšeni by z nich byli nejen Adam a Eva, ale všichni, kdo mají rádi kvalitní wellness, souznění s přírodou, ale také architekti. Podle nich si resort brzy vyslouží další designérské ocenění – tentokrát za zdařilé začlenění komplexu wellness do okolní krajiny. Heaven Spa Puradies se rozkládají na ploše 1 500 m² a v ničem si nezadají s unikátní architekturou hotelu, jehož chloubou je dvoupodlažní bar & lounge FREIRAUM z 16 000 dubových kostek, za což resort získal cenu IF Design Award. Jedinečné prosklené panoramatické sauny a kouzelné přírodní koupací jezírko na louce mezi vysokými okrasnými trávami doplňuje venkovní bazén, do něhož je vstup prosklenou stěnou z vnitřního bazénu. Ten, i budova lázní (v níž je také dětský bazén, designové odpočívárny připomínající relaxační ostrůvky, fitness centrum a místnost pro jógu) jsou pečlivě zasazeny do krajiny. Stěny i střechy, po nichž se můžete procházet, jsou ozeleněné. Ekologická geotermální energie a prosklené plochy dokonale zachycují světlo i blízkost Alp a vytvářejí útulnou atmosféru, stejně jako zážitková restaurace Ess:enz oceněná dvěma kuchařskými čepicemi podle Gault Millaua, z níž máte nerušený výhled na panorama hor a západ slunce.

Pohybové aktivity zdarma po celé republice nabízí projekt Aktivní září

„Kdo je aktivní, ten září!“ To je motto projektu Aktivní září, za nímž stojí Nadační fond Aktivní ČESKO. Široké veřejnosti představí tento projekt spoustu zajímavých aktivit, do nichž se mohou všichni zapojit zdarma, a jež mají společný cíl: přivést co nejvíce lidí k fyzické aktivitě, která zlepšuje kondici, zdraví i náladu. Po celý měsíc bude po celé republice probíhat mnoho zajímavých akcí, ať už se jedná o lekce cvičení, soutěže, přednášky atd. V sobotu 23. září zahájí akce Rozjedeme to na Žofíně na pražském Slovanském ostrově Evropský týden sportu, který bude probíhat do 30. 9. Zájemci se mohou zúčastnit společné jízdy na stacionárních kolech za podpory významných osobností společenského i politického života. Mohou si také vyzkoušet nejrůznější pohybové aktivity pro všechny věkové skupiny nebo si ověřit stav své kondice díky zdravotním diagnostikám. Evropský týden sportu bude pokračovat projektem BEACTIVE DAY, který pořádá Česká komora fitness, a do něhož se zapojí velké množství fitness center a sportovišť. Na veřejnost čekají zábavné akce, soutěže, workshopy, vstupy zdarma, ukázky lekcí a další aktivity. Více na www.aktivnicesko.cz

Žhavé fotky uděláte snadno

Podlehli jste kouzlu focení? Inspiraci vám přinesou kurzy fotografa Jana Rybáře. K dispozici jsou celodenní „živé“ kurzy nazvané Fotografem za jediný den a Fotokouzla s iPhonem, nebo online kurzy, díky nimž uděláte rychlé pokroky. Na webu Jana Rybáře, nazvaném iFotografování.cz, najdete spoustu návodných video lekcí – například Fotografem v 10 krocích: unikátní tréninkový plán nebo Rychlý start. Dozvíte se v nich, jak rychle ovládnout foťák, co a jak nastavit v menu, jak měnit režimy… A svůj kurz tady najdou i ti, kteří už dnes používají k focení hlavně iPhone. Více na www.amaze.cz