S létem rozhodně nic nekončí! Naopak – v září se koná spousta zajímavých akcí. Pokud rádi vaříte nebo pečete, udělá vám radost některý z kurzů zlínské Školy vaření. Milovníci wellness i unikátní architektury ocení lázně Heaven Spa Puradies. Sportovci a ti, kdo touží po úniku od civilizace, ho najdou ve Spa hotelu Lanterna na Valašsku. A konečně se můžete opět pustit do cvičení či tance – třeba ve studiu Maiselovka, a dětem můžete dopřát kvalitní cvičení v tělocvičnách Monkey’s Gym, nebo plavání v Juklíku.

Škola vaření láká na pralinky, 5 druhů masa i odpalované těsto

Škola vaření ve zlínské Bistrotéce Valachy nabízí v září opět velký výběr kurzů pro začátečníky i pokročilé amatérské kuchaře. Naučte se péct tradiční valašské koláče – frgály (4. 9.), odhalte tajemství vietnamské kuchyně (9. 9.), přípravy čokoládových pralinek (10. 9.) anebo moderního odpalovaného těsta (11. 9.). A co byste řekli na Kurz pečení chleba (15. a 29. 9.), na Neobyčejné zákusky (16. 9.), Vaření podle Jamieho Olivera (17. 9.), Valašskou kuchyni (18. 9.) a Kouzlo 5 druhů masa (23. 9.)? Anebo dáváte přednost tradiční české kuchyni (24. 9.)? pořádají tady dokonce i kurzy pro děti nazvané Připrav si dětskou party pro kamarády (8. 9.). Více na www.bistrovalachy.cz

Luxusní hýčkání v Beskydech

Ve Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích na podzim připravili pobyty, v jejichž ceně máte wellness, špičkovou gastronomii i mnoho zajímavých aktivit. Užijete si procházky nedotčenou krajinou, projížďky na kole, jógu, aquaerobic, golf, tenis či in-line bruslení. Odpočinete si v L-Spa s bazénem, whirpoolem, saunou, parní lázní a velkou nabídkou masáží. Shuttle bus vás zdarma převeze do Wellness Horal s termály a saunovým světem. A v obou wellness centrech se konají několikrát denně vyhlášené saunové rituály! Na terase si dopřejete podvečerní „aperitivo moment,“ večeři v restauraci s vinotékou a nároční gurmáni se vydají do zážitkové restaurace Vyhlídka. Ten nejromantičtější pobyt zajistí unikátní pokoje se zimní zahradou a vanou, či pokoje s vířivkou a krbem. Více na www.lanterna.cz

Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů

Zábavná výuka plavání čeká na všechny malé plaváčky v Juklíku, kde brzy začínají nové kurzy. Děti se mají opět na co těšit: na milé instruktory, příjemně teplou vodu v perfektně udržovaných bazénech i spoustu moderních plaveckých pomůcek, s nimiž se výuka plavání rychle promění v báječnou hru! V plaveckém centru Juklík je výuka plavání skutečně na té nejvyšší úrovni – jeho majitelé totiž patří mezi jedny ze zakladatelů dětského plavání u nás. Na svých dvou pobočkách (na Praze 5 a Praze 10) nabízejí hned několik bazénů se špičkovou kvalitou vody, výbavou, ale také zázemím. Děti se účastní výuky ve skupinkách podle věku a pokročilosti, proto se jim instruktoři mohou věnovat individuálně. A nechybí ani vaničky pro první plavání těch úplně nejmenších miminek. Na děti tady ovšem myslí i po plavání – všechny prostory jsou uzpůsobeny pro jejich maximální pohodlí a nedílnou součástí obou center jsou také herny a místo pro potřebnou aklimatizaci po plavání. V plaveckém centru Juklík ve Stodůlkách dokonce najdete velkou zahradu s prolézačkami, kde se děti vyřádí, zatímco rodiče si mohou v klidu posedět u dobré kávy či koláčku. Více na www.juklik.cz

Monkey’s Gym zve na nové kurzy i zkušební hodinu zdarma

Vybrat pohybový kroužek je často oříšek. Většinou hledáme takový, který dítě bude bavit a zároveň se toho hodně naučí – ideálně hravou formou. To vše splňují moderní dětské tělocvičny Monkey´s Gym, které se věnují rozvoji malých sportovců od půl roku do 7 let. V září začíná další semestr, už nyní probíhá zápis a vy si můžete vyzkoušet zkušební hodinu zdarma. Děti tu na první pohled nadchne veselý, barevný interiér, měkké cvičební prvky, opičí dráha i opravdové gymnastické nářadí, které je jim vyrobeno na míru – nechybí kladina, žebřiny, bradla, trampolína, švédská bedna ani lavička. V tělocvičně je dostatek místa pro bezpečnou výuku a povrch je pokrytý speciálním kobercem pro měkké dopady. Výuka se řídí konceptem pohybové všestrannosti, respektuje správný psychomotorický vývoj dětí i jejich individuální potřeby. A protože důraz na hravost a zábavu je zde na prvním místě, mají malí sportovci z pohybu již od útlého věku radost. Monkey’s Gym najdete na 4 pobočkách v Praze: ve Westfield Chodov, v Galerii Harfa, v OC Šestka a v centru Juklík. Více www.monkeysgym.cz

Kurz focení foťákem i mobilem

Naučte se fotit krásy Prahy na unikátním kurzu Fotokouzla s mobilem (7. a 28. 9.) a Fotokouzla iPhonem (29. 9.) kde se budete moct přiučit trikům a fíglům od profesionálního fotografa a vítěze Czech Press Photo Jana Rybáře. Tyto kurzy probíhají nepřetržitě už 13 let a jsou jedinečné tím, že jsou veskrze praktické. Jan Rybář naučí během jednoho dne, tedy šesti intenzivních hodin, účastníky kurzu „tajným trikům“ a ukáže jim osvědčené postupy při profesionálním fotografování, a to v romantickém prostředí pražské náplavky a okolních parků. Pro ty, kdo to na kurz nestíhají, je k dispozici web iFotografování.cz, kde si můžete v klidu zhlédnout spoustu návodných videí – od toho, jak vybrat fotoaparát, jak ho nastavit a ovládat, až po velký návod plný praktických rad, jak skutečně skvěle fotit. Více na www.amaze.cz

420PEOPLE pořádá kurzy cvičení a tance v centru Prahy

Taneční tréninky, lekce jógy či cvičení pro zdravá záda a pevné břicho můžete navštívit ve Studiu Maiselovka na pražském Starém Městě. Vlastní studio je splněným snem tanečního souboru 420PEOPLE, který chce lásku k tanci a pohybu přivést k co nejvíce lidem prostřednictvím kurzů a workshopů. A že je z čeho vybírat! Svému tělu ulevíte od bolestí pod dohledem lektorky Zuzany Rybářové na lekci ZDRAVÁ ZÁDA – PEVNÉ BŘICHO (úterý, 8.00–9.00). Lekce současného tance s prvky funkčního pohybu DANCE FIT vede členka tanečního souboru 420PEOPLE Veronika Tököly (úterý 9.00–10.15). Otevřené hodiny jógové ásanové praxe (úterý, 18.00–19.30) lektorky Jany Návratové jsou určeny všem bez ohledu na věk či předchozí zkušenost. A zúčastnit se můžete také otevřených tréninků současného tance (středa, 9.30–10.45) s lektory a tanečníky souboru 420PEOPLE. Více na www.420people.org

Nebeská relaxace v Puradies

Rajská zahrada ve světě wellness, která je prodlouženou rukou přírody – tak se mluví o nově otevřených lázních Heaven Spa Puradies v rakouském Leogangu. Nadšeni by z nich byli nejen Adam a Eva, ale všichni, kdo mají rádi kvalitní wellness, naprosté souznění s přírodou, ale i architekti. Podle nich si tento resort vyslouží další designérské ocenění – tentokrát za neskutečně zdařilé začlenění komplexu wellness do krajiny. Zdejší Heaven Spa se rozkládá na ploše 1 500 m² a v ničem si nezadá s unikátní architekturou hotelu, jehož chloubou je dvoupodlažní bar & lounge FREIRAUM z 16 000 dubových kostek, za což si resort vysloužil cenu IF Design Award a German Design Award. Jedinečné prosklené panoramatické sauny a kouzelné přírodní koupací jezírko, které obklopují vysoké okrasné trávy a louka, nyní doplňuje venkovní bazén, do něhož je vstup prosklenou stěnou z vnitřního bazénu. Ani ten, ani budova, v níž je i dětský bazén, designové odpočívárny připomínající relaxační ostrůvky, fitness centrum nebo místnost pro jógu, však nijak nenarušují okolní přírodu. Vše je pečlivě zasazeno do krajiny. Střechy, po kterých se můžete procházet, a částečně i stěny, jsou ozeleněné. Ekologická geotermální energie vytváří útulnou atmosféru pohody a velké prosklené plochy dokonale zachycují světlo a atmosféru Alp, stejně jako restaurace s terasou a nerušeným výhledem na panorama hor. Více na www.puradies.com

21 dnů proti bolesti zad a stresu

Rozhodli jste se, že se dáte po létě „do pořádku“? Chcete se zbavit bolestí, znovu se naučit hýbat správně a ulevit i hlavě? Pak právě pro vás připravila pohybová specialistka Zuzana Rybářová 21denní výzvu proti bolesti zad a stresu. Každý den na vás čeká pěti až desetiminutové cvičení. Naučíte se správně dýchat, sedět, stát i chodit, SOS cviky pro rychlou úlevu od bolestí, vrátíte se zpět ke zdravým pohybům a ovládnete antistresové techniky, protože za bolestmi zpravidla stojí také stres. A proč 21 dnů? Protože právě tolik času je podle vědců zapotřebí, aby se z nové činnosti stal zvyk. Více na www.zuzica.cz