Léto přináší pro rodiče jednu výzvu – jak zajistit dětem zábavný a smysluplný program na prázdniny, když pracovní povinnosti dovolují jen omezenou dovolenou? Ideálním řešením jsou sportovní příměstské kempy. Díky nim budou mít vaše ratolesti dostatek potřebného pohybu, získají nové dovednosti, najdou si kamarády a především zažijí spoustu zábavy. Na léto je však potřeba myslet s předstihem – právě nyní už vrcholí zápisy do kempů a ty nejkvalitnější bývají rychle obsazené.

“Letní sportovní kempy pro děti pořádáme již třináctým rokem a zájem o ně je čím dál větší. Letos jsme zápisy spustili od února a vypsali devět variant sportovních příměstských táborů. Tradičně je největší zájem o in-line bruslení a velice populární je atletický, taneční, míčový či gymnastický kemp. Pro tyto prázdniny chystáme také kemp sportovní všestrannosti, outdoorový, gymnasticko-taneční nebo například kombinaci sportovní všestrannosti a in-line bruslení,” vyjmenovává Kristýna Přibylová, zakladatelka dětských tělocvičen Monkey’s Gym a dodává, že do některých kempů mohou rodiče přihlásit své ratolesti starší už tří let.

Proč jsou právě sportovní tábory tak oblíbené? “Rodiče si uvědomují, jak moc dnes pohyb dětem chybí i jeho důležitost. Malí sportovci si i za pár dnů zlepší koordinaci, posílí svaly a naučí se mnoha novým dovednostem. Příměstské kempy jsou navíc skvělým prostředím pro rozvoj sociálních dovedností, protože děti tráví čas v kolektivu vrstevníků a učí se spolupráci,” říká odbornice.

Důležité podle ní je, aby sportovní příměstské tábory vedli odborníci, kteří se dětem věnují s individuálním přístupem a motivují je k pohybu. “U nás je ve skupinkách maximálně patnáct účastníků, což lektorům umožňuje zaměřit se na každého zvlášť. Metodika našich kempů je sestavena tak, aby děti pohyb hlavně bavil. Jednotlivé bloky prokládáme hrami a soutěžemi, aby se těšily na každý den a další dobrodružství,“ doplňuje Kristýna Přibylová.

Sportovní příměstské kempy v Monkey’s Gym jsou 5denní, probíhají ve všední dny od 8.30 do 13.00 a rodičům zde vycházejí vstříc i v odpoledních hodinách, kdy plynule navazuje odpolední školička s pestrým programem odpovídajícím věku a zálibám dětí. Kromě pohybu a dovádění v tělocvičně je čeká výtvarná dílna, volné hraní, čtení pohádek a mnoho dalšího.

10 rad Kristýny Přibylové, jak vybrat sportovní příměstský kemp pro děti:

1. Kvalitní zázemí: Pořadatel musí mít k dispozici prostor pro venkovní aktivity i kvalitně vybavené vnitřní zázemí pro případ nepřízně počasí.
2. Zkušenosti: Ideální je, pokud organizátor pořádá kempy pravidelně několikátou sezonu nebo se sportování s dětmi věnuje i během roku.
3. Kvalitní lektoři: Zárukou profesionálně vedeného kempu jsou odborně vzdělaní lektoři, kteří s dětmi pracují i během roku – ti by také měli být proškoleni v první pomoci.
4. Malé skupinky a individuální přístup: Aktivity pak lze přizpůsobit věku a zájmům dětí.
5. Propracovaná metodika: Je zárukou, že se dítka budou dobře bavit, ale zároveň se naučí novým dovednostem.
6. Rozpis aktivit předem k dispozici: Stejně tak by měli organizátoři rodičům vždy ochotně vše vysvětlit a odpovědět na případné dotazy.
7. Kvalitní vybavení v perfektním stavu: “V Monkey’s Gym mají malí sportovci k dispozici gymnastické nářadí vyrobené speciálně pro ně, vyměkčený povrch pro dopady a velký cvičební prostor. Potřebné je i speciální vybavení pro každý typ sportovního kempu, aby výuka byla profesionální a hravá,“ podotýká Kristýna Přibylová.
8. Důsledný pitný a stravovací režim: Oběd v podobě párku v rohlíku rozhodně není dostatečný a v současných horkých létech je opravdu nezbytné pohlídat pitný režim.
9. Prostor pro odpočinek: Zvláště u mladších dětí je nutné, aby měly možnost si během dne odpočinout, případně si i chvilku zdřímnout (vhodné jsou pro ně kempy, které netrvají celý den, ale jsou jen půldenní.)
10. Dobré reference i storno podmínky: Nejlepší informace získáte od ostatních rodičů. Solidní organizátory poznáte podle toho, že mají storno podmínky pro případ, kdy dítě onemocní, nastavené tak, abyste měli možnost vybrat si náhradní termín nebo aktivitu.

Tip na zábavné příměstské kempy pro malé sportovce:

Dětské tělocvičny Monkey’s Gym pořádají příměstské kempy pro malé sportovce už od 13 let a letos připravily skutečně pestrou nabídku. Konat se budou na třech místech v Praze (v Galerii Harfa, OC Šestka a ve Westfield Chodov) a na výběr je z 9 typů pohybových táborů určených pro děti od 3 do 10 let: kemp in-line bruslení, atletiky, sportovní všestrannosti, míčových her, tance, gymnastiky, outdoorový kemp nebo kombinovaný kemp gymnasticko-taneční či pohybové všestrannosti a in-line bruslení. Více na www.monkeysgym.cz