Recept zimy: hovězí líčka s pečenou kořenovou zeleninou
„V zimě potřebujeme vydatná jídla. Hovězí maso v kombinaci s kořenovou zeleninou má specifickou neodolatelnou chuť – maso získá vůni zeleniny a zelenina zase vůni masa. Je to ideální pokrm […]
Nejnovější články
Na lyže i do člunu – jarní prázdniny v Beskydech a děti bydlí zdarma!
Hledáte příjemné místo, kde byste mohli společně s rodinou strávit jarní prázdniny a opravdu si je všichni užili? Vsaďte na nádhernou přírodu podhůří Beskyd i na vyhlášenou pohostinnost místních. Děti […]
420PEOPLE tvoří a tančí i v online světě!
Soubor současného tance 420PEOPLE vstoupil do nového roku po exkluzivních premiérách hned několika svých nových tanečních filmů. Všechny vznikly zcela v produkci 420PEOPLE, v jejich novém studiu Maiselovka a jsou […]
Odlehčený jídelníček si žádá i správné tuky
Začátek roku je období, kdy máme chuť změnit svůj životní styl, aby byl lepší a zdravější. Úprava stravy přitom bývá na prvním místě. Při změně skladby jídelníčku je důležitá i […]
Víte, jak si vybrat správnou masáž pro danou chvíli?
Na výsledný efekt masáže má vliv, v jakém jste rozpoložení i kondici, zda potřebujete řešit nějaký problém, nebo chcete jen relaxovat. Odborníci z Resortu Valachy radí, na co si dát pozor a […]
Ghí – poctivé máslo, se kterým nikdy není nuda
Před pár lety ho u nás skoro nikdo neznal, dnes je hvězdou kuchyní. Není divu – ghí, poctivé přepuštěné máslo, se kterým vařily už naše babičky, má totiž spoustu výjimečných vlastností. […]
Návod, jak mít skvělou kondici, i když nemáte čas
Nestíháte se hýbat? Z práce běžíte na nákup, doma uděláte úkoly s dětmi a vrhnete se na domácnost… Tady je návod, jak se dostat znovu do kondice s minimem času […]
Běžky jsou bezpečný a levný sport. Vyzkoušejte je třeba na Valašsku
Na běžky se může vydat prakticky kdokoliv. Pohyb si totiž vždy uzpůsobí vlastnímu tempu a kondici. Navíc se podívá na krásná místa a ujede větší vzdálenost, než by ušel pěšky. […]
5 rad, jak si udržet dobrou kondici i náladu
Jak se vyhnout únavě a podpořit svou imunitu, aby na nás nemoci nemohly? Podle odborníků je pro naše zdraví zcela zásadních pět elementů: správně dýchat, pít, jíst, spát a hýbat […]
I smažit se dá zdravě! Vybírejte tuk podle vysokého kouřového bodu
Abyste si mohli dopřát smažený řízek nebo rybu a nemuseli se obávat, že vám pak bude těžko, vybírejte na smažení jen tuk s vysokým kouřovým bodem, který se nepřepaluje. Ideální volbu […]
