Přes den brázdit sjezdovky či běžkařské stopy, pak zaplout do vyhřátého bazénu, svěřit unavené svaly asijským masérkám, zapotit se při saunových rituálech a nakonec si pochutnat na specialitách mistrů kuchařů… […]
Lidské tělo drží pohromadě pojivové tkáně, tzv. fascie. Tato „síť“ funguje trošku jako trampolína – je pružná a potřebuje se pohybovat. Pokud zůstane dlouho nehybná, tělo začne tuhnout a bolet. […]
Zkuste si rozsvítit zamračené podzimní dny něčím, co vám dodá dobrou náladu a připomene krásné slunečné počasí. Ať už to bude oranžový batoh, projasňující krém nebo třeba náhrdelník s duhovými safíry… […]
Tuhle akci by si fanoušci aerobiku určitě neměli nechat ujít. Arena Sparta Praha bude totiž o víkendu 5. až 6. října hostit elitu českého aerobiku – několik stovek závodníků napříč […]
Dýchat, pít, spát, jíst a hýbat se – to je podle odborníků pět elementů, které přispívají k naší fyzické i psychické pohodě. Pokud je tedy provádíme správně. Návod, jak na […]
Skutečně jedinečným způsobem se rozhodli uctít letošní kulaté výročí, které uplyne od sametové revoluce, v Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích. Šéfkuchaři v Zážitkové restauraci Vyhlídka ve Spa hotelu Lanterna ve spolupráci […]
Z dálky možná připomíná tak trochu činky, ale nenechte se mýlit! XCO (čte se jako Iksko) je nová cvičební pomůcka, která vám pomůže zapojit maximum svalů – krásně s ní […]
Přemýšlíte o dárku – a napadne vás šperk. Jenže jaký vybrat, aby splnil své poslání a udělal opravdu radost? Ptali jsme se odborníků, jakými pravidly se řídit, aby darovaný šperk […]
Chcete povečeřet jako papež nebo anglická královna? Pak přijeďte 27. 10. do Zážitkové restaurace Vyhlídka ve Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích, kde se bude podávat degustační menu k výročí republiky […]
Někdo potřebuje mít své cesty od A do Z nalinkované, jiný dá přednost nečekaným zážitkům. Při putování „nazdařbůh“ nebo do opuštěných končin ale nepodceňte dobré vybavení. Roli vašich bodyguardů zastanou […]
Párty na sjezdovkách i šampionát v lyžování – zima v Rakousku bude pestrá! 
Zimní kosmovýbava do města i na hory: péče o pleť v zimě krok za krokem 
Do Zillertalu na lyže i na lanýže 
7 rad, jak předejít kuperóze a žilkám v obličeji 
“Day off ve wellness” – lidé si oblíbili jednodenní wellness pobyty