Získejte energii z polévky plné vitamínů, kterou si můžete připravit jako populární smoothie. Recept na ni vám přináší Josef Tydlačka, šéfkuchař Spa hotelu Lanterna, který nově nabízí šestichodové vegetariánské raw […]
Ani při kratším výletě se neobejdeme bez zavazadla. Tím úplně nejpraktičtějším je menší batoh. Aby udělal co nejlepší službu, musí splňovat několik základních kritérií. Zeptali jsme se odborníků, která to […]
Sněhové pláže, ledové bary, několikadenní túry kolem alpských třítisícovek, jóga se špičkovými jogíny pod ledovci, treky s lamami, kurzy jódlování, country tance a spousta unikátních sportů na vás čekají v […]
Albánie před třiceti lety a dnes, to jsou dvě zcela rozdílné země. Kdysi nejchudší výspa Evropy se téměř pohádkově změnila v příjemnou turistickou destinaci s 290 slunnými dny v roce, která nabídkou […]
Šumava je ráj cyklistů! Vybrali jsme proto několik tras, na které se můžete vydat s dětmi, na romantickou cestu s partnerem, ale i takové, kde si dáte pořádně do těla! […]
Tahle nenápadná součást turistické výbavy rozhoduje o tom, zda se vrátíme z cest nadšení, nebo otrávení, s otlaky a puchýři na nohou. Řeč je o ponožkách – jak poznat ty nejvhodnější do […]
Projížďka na kole získá úplně jiné grády, budete-li na ni správně vybavena. Kromě dobře padnoucí helmy, brýlí a rukavic investujte i do kvalitního cyklistického dresu. Nové materiály jsou příjemně prodyšné, […]
Fenoménem současné doby je, že lidé se chtějí pořád učit něco nového. Dovolené chtějí trávit aktivně a rádi si zaplatí za kurz běhání, cyklistiky, golfu, semináře etikety, gastronomické zážitky nebo […]
Pravidelný pohyb jakéhokoliv druhu, navíc venku v přírodě, je rozhodně tím nejlepším pomocníkem pro zdraví a krásu. Jen je třeba vybrat takovou sportovní aktivitu, do které se nebudete muset nutit, […]
Již tradiční každoroční konference České komory fitness „Zdravé fitness pro zdravé Česko“ se letos uskuteční v pátek 20. dubna 2018 od 9 do 17 hodin ve Step hotelu Praha. I […]
Kam na prodloužené víkendy v květnu? Za jógou, wellness, michelinskou večeří i na kurz etikety 
Krásné rty potřebují peeling, hydrataci a správnou výživu 
Resort Valachy zve na michelinskou večeři, kurz etikety i saunové rituály 
Chřest, král jarní zeleniny – jak ho připravit a čemu se vyhnout? 
I pleť potřebuje detox – vsaďte na retinal a vitamíny C a B3