Jak vybrat správného trenéra
„Luxus“ mít vlastního trenéra si dopřává stále více lidí. Tenhle způsob trénování má totiž minimálně tři velké výhody – cvičení je uzpůsobené vašim potřebám, trenér se věnuje pouze vám a […]
Nejnovější články
Jak vyrobit s dětmi adventní kalendář
Adventní kalendář plný malých dárečků nesmí chybět před žádnými Vánocemi. Ta radost, když vaše děti najdou správné číslo a vezmou si zaslouženou odměnu za to dloooouhé čekání na Ježíška, se […]
Nejlepší vánoční trhy 2016 v Evropě
Ano, mnohé vánoční trhy začínají v evropských metropolích už v půlce listopadu. A kam se vydat? Poradit by vám mohl tento seznam toho nejlepšího, co se v Evropě o adventu […]
Jak vybrat kvalitní outdoorové oblečení na zimu
Známé pravidlo tří vrstev u oblečení, tzv. cibulový efekt, funguje spolehlivě ve městě i na horách. Díky němu se budete za každé situace cítit dobře a žádné změny počasí vás […]
Zell am See: Párty v oblacích, jódlování na svahu a lyžování pod hvězdami
Nejvýše položená sedačková lanovka, z níž máte přímo snové výhledy na zasněžené Alpy. Skvěle upravené sjezdovky, perfektně vybavené snowparky i zajímavé tratě pro freeridery. Zima v Sell am See a […]
Nice: Památky, moře i lyžování
Modrá barva moře doplněná o bílé vrcholky hor. To není paradox, ale město Nice, jehož hory dosahují výšky až 3 000 metrů nad mořem! Ne každý ví, že tato oblíbená […]
Krabička na vánoční dárky s překvapením
Hledáte dárkové balení pro svůj malý dáreček? Vyrobte si s dětmi nebo i sami originální krabičku, která sama může být dárkem! Je to jednoduché a velmi efektní. „Tato krabička je […]
Budapešť: dech beroucí památky i lázně
Budapešť je termálním rájem protkaným 118 prameny. Je zde na 15 veřejných termálních lázní, kde se můžete vykoupat ve „vlažné vodě“ dosahující pouze 21 °C, nebo naopak ve „vařící lázni“ […]
České Vánoce ve znamení origami a hvězdných konstelací
Geometrie povýšená na umění – to je trend Vánoc 2016. Poradíme vám, jak si třeba už v době adventu ozdobit domovy, abychom byli „in“, ale hlavně: aby nám bylo dobře […]
Cvičení ve skupině více motivuje a je zábavnější
České ženy dobře vědí, že tím skutečně fungujícím lékem proti stárnutí je kromě zdravého jídla především dostatečný a pravidelný pohyb. Ve fitness centrech vyhledávají hlavně skupinové lekce, které přinášejí větší […]
