Nenechte se odradit počasím a prožijte aktivní listopad – děje se toho tolik! Co se vydat na Valašsko za nejdražší delikatesou světa, za bílými lanýži? Anebo se chcete sami naučit […]
Vyzkoušeli jste už kdejakou dietu a stejně se vám kilogramy po čase vrátily? Pak vyzkoušejte moderní verzi Mayrovy metody, díky níž tělo pročistíte, naučíte se jíst správně a jako bonus […]
Podle statistik je na tabáku závislá téměř čtvrtina Čechů, a stejně tak čtvrtina z nich se snaží s tímto zlozvykem skoncovat. „Bohužel jen minimálnímu počtu lidí se to podaří bez pomoci […]
„Často se mylně domníváme, že trpíme potravinovými alergiemi, přitom jen naše tělo nefunguje správně. Přibližně 70 % imunitního systému totiž souvisí s činností střev. Pokud tedy chceme obnovit v těle rovnováhu, […]
Cítíte, že byste potřebovali dodat více síly, energie, a třeba i trochu zhubnout? Jednou z možností je Intervalová hypoxicko-hyperoxická terapie (IHHT) – neboli kyslíkový trénink. Tato unikátní metoda vychází z […]
„Každá žena se v průběhu života přirozeně mění, fyzicky, ale i emocionálně. Prochází několika fázemi, ale ta, v níž nastává útlum funkce pohlavních orgánů a s ním související hormonální změny – […]
„Centrem našeho imunitního systému jsou naše střeva. Pokud nejsou v pořádku, nedokážeme odolávat nemocem. Chceme-li být zdraví, musíme se v prvé řadě zaměřit na zlepšení jejich stavu,“ říká Peter Gartner, […]
Kam v listopadu: Noc bílých lanýžů, kurzy vaření, focení i netradiční wellness 
5 tipů na vánoční dárky plné krásy – pro maminku, dceru i partnera 
Tatarák – delikatesa (nejen) pro milovníky syrového masa 
Podzimní odpočinek na Valašsku 
Podzimní prázdniny na Valašsku pro celou rodinu