Bezmasá jídla, pokrmy z brambor, zelí, luštěniny, pohanka – to byl odjakživa základ jídelníčku lidí žijících na Valašsku. Dnes slouží zdejší tradiční recepty jako inspirace a příklad správného a zdravého stravování, […]
Na zahrádce, v parku, na louce, zkrátka na čerstvém vzduchu. Zacvičte si v létě jógu venku a uvidíte, co to udělá s vaším tělem i náladou! 1. Pomůže proti bolestem […]
Gurmáni si v létě přijdou na své ve Velkých Karlovicích na Valašsku. Nenechejte si ujít nová zážitková menu ve Spa hotelu Lanterna, michelinský oběd, raw pochoutky, pečení frgálů i další […]
Nordic walking je nejen oblíbenou aktivitou sportovců a turistů, ale představuje hlavně příjemný a dostupný prostředek pro každého, kdo si chce zlepšit fyzickou kondici nebo shodit pár nadbytečných kil. Možnost […]
Velké Karlovice bez nadsázky patří k nejpřitažlivějším prázdninovým místům na Moravě. Neporušená příroda Beskyd s dřevěnými chaloupkami, čistými lesy a stády ovcí na úbočích hor, spousta turistických i cyklistických tras […]
„Muffiny patří k nejoblíbenějším pekařským výrobkům, které lze snadno připravit doma. Pokud chcete mlsat zdravěji, nahraďte v nich mouku ovesnými vločkami. Pokud navíc ještě vyřadíte cukr a místo něj použijete […]
Získejte energii z polévky plné vitamínů, kterou si můžete připravit jako populární smoothie. Recept na ni vám přináší Josef Tydlačka, šéfkuchař Spa hotelu Lanterna, který nově nabízí šestichodové vegetariánské raw […]
Fenoménem současné doby je, že lidé se chtějí pořád učit něco nového. Dovolené chtějí trávit aktivně a rádi si zaplatí za kurz běhání, cyklistiky, golfu, semináře etikety, gastronomické zážitky nebo […]
Pravidelný pohyb jakéhokoliv druhu, navíc venku v přírodě, je rozhodně tím nejlepším pomocníkem pro zdraví a krásu. Jen je třeba vybrat takovou sportovní aktivitu, do které se nebudete muset nutit, […]
Je ideální čas načerpat novou energii z probouzející se přírody a dopřát restart svému tělu i mysli. Začněte se více hýbat, dopřejte si mnoho nových zážitků a za pecí nenechte […]
Vánoce mnoha vůní v Betlémské kapli 2024 
Advent ve Zlíně: Vyhlídkové kolo, lanýžový brunch i vánoční dílny 
Ideální zimní dovolená pro sportovce i rodiny? V Leogangu! 
Připravte pleť na změny teplot! 
Netradiční (nejen vánoční) cukroví: Pistáciová kolečka