I když jste krátkozrací, bazénu se bát nemusíte
Ten, kdo nosí brýle a má více dioptrií, dobře zná situaci, jak nejistě a nekomfortně se může cítit, když je na bazénu odloží. Přesto si může plavání náležitě užít. Tady […]
Ten, kdo nosí brýle a má více dioptrií, dobře zná situaci, jak nejistě a nekomfortně se může cítit, když je na bazénu odloží. Přesto si může plavání náležitě užít. Tady […]
Nové taneční a pohybové lekce ve studiu Maiselovka, zábavné bruslení s Monkey’s Gym, více než příjemný aqua aerobik v Juklíku, běžkařské kempy s odborníky ve Velkých Karlovicích i skvělá lyžovačka […]
Cvičení ve vodě je znovu čím dál oblíbenější. Nejen, že se s ním dostanete rychle do kondice, protože je náročnější než cvičení na suchu, ale navíc se jím nepřetěžují klouby […]
Pandemie nám negativně ovlivnila život, ale také potvrdila, že úsloví „všechno špatné pro něco dobré“ platí i v době covidové. Důkazem jsou slova těch, kteří „díky“ krizi rozjeli nové projekty, uskutečnili […]
Jaro je ideální čas, jak nastartovat tělo i mysl a začít žít trošku jinak, aktivněji, veseleji… Jaký recept na jarní detox má třeba tanečník, instruktor cvičení nebo moderátorka? 1. Jana […]
Stýská se vám po horkém létě a přemýšlíte, jak si co nejvíc zpříjemnit chladné zimní období? Pro inspiraci přinášíme tipy od profesionálů z různých oborů. 1. Jana Havrdová, prezidentka České komory […]
V létě jde všechno jednodušeji. Čerpáme energii ze sluníčka, máme víc času na sebe, na sport i na relaxaci. Co udělat pro to, abychom se s podzimem „nezpomalili“ a dobrá kondice […]
Letošní Vánoce budou možná trochu jinačí – i dárků bude třeba méně, ale o to by měly být promyšlenější a zajímavější. Tady je pár tipů pro vaši inspiraci… 1. Místo […]
Možná také patříte k těm, které svátek sv. Valentýna až tak neoslovuje, nicméně tip na to, jak udělat někomu blízkému radost kdykoli, a navíc originálním způsobem, se určitě bude hodit. 1. […]